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今日の献立は、コッペパン・コンソメスープ・ハムカツ・ビーフのぎゅうっとサラダ・かんぺい・牛乳です。

食物アレルギーは、食べ物に含まれているたんぱく質をアレルゲン（異物）として過敏な反応を起こすことです。

　症状は、食べ物や人によって異なり、じんましんなどのほか、呼吸困難などの重症な症状があるため、

正しく理解しておくことが重要です。

　また最近は、花粉症と似たような「口腔(こうくう)アレルギー症候群(しょうこうぐん)」が増えています。

りんごやメロンなどを食べると口のまわりのかゆみやのどがイガイガするなどの症状が出ることがあります。

　食事のあとの激しい運動はしないようにするなど、なにかある時は、先生に相談してくださいね。

【今日の一句】

「冬の朝　ハンドル握る　真っ赤な手」

手袋をしていなかったのでしょうか。

自転車をこいで体は温まっても、指先はかじかみますよね。