今日の一首

2020年1月14日 16時04分

冬の朝　ちょっとぞうすい　すする音

冬休みに美味しいものを食べ過ぎて、胃腸は弱り気味。眠気と寒さ、弱った胃腸にはぞうすいのやさしい刺激がちょうどよい。春の七草が入ると季節感も加わって更によい。食事と睡眠、気温に合った服装を心掛け、冬を乗り切ろう。