Today's Lunch

2020年4月17日 13時07分

　今日の献立は、コッペパン、マーマレード、レバーとさつまいものケチャップ煮、

アーモンド和え、しゃきしゃきスープ、牛乳です。

　「レバー」は運動している人や貧血ぎみの人に最適の食材。たんぱく質、鉄、カル

シウムなど体作りに必要な栄養素がたっぷりです。今日はさつまいもと一緒にケチャ

ップ味にしているので、食べやすいですね。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

しゃきしゃきスープ、いろんな野菜からうまみがにじみ出て、胃にやさしい味。身も

心も温まりました。