Today's Lunch

2020年6月8日 15時51分

　今日の献立は、ごはん、カレービーンズ、鮭のキャロット焼き、かみかみサラダ、

牛乳です。

　「歯」には、”臼歯”（すりつぶす）、”犬歯”（かみきる）、”前歯”（細かくきる）が

あります。それらの数の割合から考えると、穀類（ごはん等）４、肉や魚など１、野

菜２の割合が良いそうです。

　炭水化物ダイエットという言葉を耳にしますが、脳のエネルギーである炭水化物を

取らないと、勉強もはかどりませんよ。