Ｔｏｄａｙ’ｓ Ｌｕｎｃｈ
2020年7月17日 15時04分 今日の献立は、コッペパン・レタスとトマトの卵スープ・なすと納豆のグラタン・ひじきとツナのサラダ・牛乳です。
みなさんは、朝ごはんをしっかり食べてますか？朝ごはんの内容をチェックしてみましょう。
① ごはんやパンなどの主食（炭水化物）をしっかり食べてますか？
② 卵や牛乳、肉や魚、豆製品などのおかず（たんぱく質）を食べてますか？
③ 野菜や果物（ビタミン群）を食べてますか？
時間や食欲がないときは、牛乳と混ぜたら５大栄養素の五角形が完成するコーンフレークでも食べましょう。