Today's Lunch 【10月30日】

2020年10月30日 16時48分

 今日の献立は、コッペパン・きのことたらこのクリームスパゲティ・レンコンピザ・しょうゆフレンチサラダ・牛乳です。   

 食物繊維は、腸の中にある悪い菌などを早く体の外へ出してくれる働きがあります。

 食物繊維といえば、野菜や豆、きのこなどの食品に多く含まれています。

 今日のスパゲティやピザに使われている、しめじやえのきたけ、まいたけやマッシュルームなどのきのこやれんこんには、食物繊維がたっぷりです。

 しっかり食べて、おなかの中からすっきりとしたからだをつくりましょう。

 ≪生徒の感想≫

 たらこが苦手だったけど、食べてみると美味しくておかわりしたかったです。

 れんこんピザは、れんこんの食感アクセントになっていて、ヘルシーでとてもおいしかったです。