Today's Lunch 【12月１日】
2020年12月1日 17時46分今日の献立は、ごはん・豚汁・カレーじゃこカツ・梅しそおかか和え・牛乳です。
朝ごはんを、食べてきましたか。
夜ねむっているときも、私たちの心臓はずっと動いていて、呼吸もしています。
そのため、朝起きたときには、体を動かすエネルギーが少なくなっています。
朝ごはんは、眠っていた脳や体を目覚めさせ、勉強したり、運動したりする大切なエネルギーのもとになります。
寒くなりましたが、早起きをして、しっかりと朝ごはんを食べましょう。