今日の献立は、ごはん・水菜とあおさのりのスープ・ぶりのカルビ焼・砂ぎものあえ物・牛乳です。

　１年で一番寒い時期を迎えています。朝おきるのがつらいですね。

　寒さにまけない身体をつくるためには、朝ごはんがとても大切です。

　なぜなら、脳は寝ている間にも働いているので、あさ目覚めたときには、エネルギーが足りなくなっているからです。

　また朝は、体温も下がっているので、朝ごはんでエネルギーをしっかりとって体温を上げれば１日を元気にスタートできますよ。

　今日のぶりは、「県産農水産物消費拡大緊急対策事業」でいただいている愛媛県産の「ぶり」です。感謝していただきましょう。