今日の献立は、コッペパン・リンゴジャム・レンズ豆のスープ・チキンのレモンソースかけ・ごまじゃこサラダ・牛乳です。

　久しぶりの給食ですね。例年にない大雨が降ったり、そのあとは暑い夏を過ごしたりと、体調はどうでしょうか。

　体調を整えるため、まずは朝ごはんを食べましょう。朝ごはんを食べるためには、早く起きることが必要で、

よい生活のリズムを取り戻すことにも役立ちます。

　また今月の献立表でお知らせをしていますが、熱中症予防のためにしっかりと水分補給もしましょう。

　人間の体の約６０％は、水分です。寝ている間にも、汗をかきます。

　コップ２杯程度の水分をとってから、登校しましょう。