Today's Lunch 【9月3日】
2021年9月3日 15時37分今日の献立は、キャロットパン・きのこの豆乳クリームスープ・ヘルシーハンバーグ・しょうゆフレンチサラダ・牛乳です。
みなさん、野菜をしっかり食べていますか？
今日の給食には、きゅうり、小松菜、トマトなど１４種類の野菜がたっぷり入っています。
野菜には、腸の中をきれいにしたり、血液をきれいにしたりして 体の調子を整える働きがあります。
また、野菜には水分もたっぷり含まれるので、熱中症予防のための水分補給にも役立ちます。
味付けの薄いサラダなどが苦手な人も多いようですが、濃い味付けのものばかり食べていると、
血液の濃度がドロドロになり、血管の中を流れにくくなります。
薄味でも野菜の味を感じながら、食べてみましょう。