Today's Lunch 【10月13日】
2021年10月13日 18時35分今日の献立は、コッペパン・しまなみミネストローネ・とり肉のガーリックパン粉焼き・小松菜サラダ・手作りさつまいもジャム・牛乳です。
今日は、旬のさつまいもを使った「さつまいもジャム」を紹介します。
さつまいものおいしい季節になりました。
さつまいもは、中南米の国から、コロンブスがヨーロッパへと広め、その後日本へ伝わったと言われています。
さつまいもの栄養には、ビタミンCやカリウムなど熱に強く、調理しても無くなることなく、しっかり体に吸収
できる栄養的にもすばらしい食品です。
パンにつけて食べてみましょう。