Today's Lunch 【12月7日】

2021年12月7日 12時49分

今日の献立は、親子どんぶり（麦ごはん）・さばの竜田揚げ・ブロッコリーとかぶのごまあえ・牛乳です。

朝ごはんを食べてきましたか。夜、ねむっているときも私たちの心臓はずっと動いていて、呼吸もしています。

そのため、朝起きたときには、体のエネルギーが少なくなっています。

朝ごはんは、眠っていた脳や体を目覚めさせ、勉強したり、運動したりする大切なエネルギーのもとになります。

早起きをして、しっかりと朝ごはんを食べましょう。