今日の献立は、ごはん・新じゃがいものそぼろ煮・さわらのごま焼き・おかか和え・牛乳です。

食べ物を口に入れたら、どんな味がするか、よく味わってみましょう。

舌で感じる味だけでなく、見た目やにおい、噛んだときの音、口に入れたときの温度やかたさなども意識してみるといいですね。

静かに食べる、黙食の今だからこそを、感じてくださいね。

さあ、ごはんを一口食べてみてください。

よく噛むと、甘みが感じられませんか。

【今日の一句】

「父の日の　予定をこっそり　立てる日々」

今年の父の日は６月１９日。

案外お父さんは、「えっ、父の日って今日だっけ？」みたいなところがあるので、

サプライズには、もってこいかもしれませんね。

すてきな父の日になるといいですね。