令和６年度　近中日記

部活動の練習（熱中症に気を付けよう）　

猛暑が続いていますが、生徒たちは元気に部活動に励んでいます。体育館や武道場では、大型扇風機や冷風扇を使用して風を送ったり、こまめな水分補給を行ったりしていました。屋外では、武道場下の日陰を利用したり、練習メニューを工夫したりしていました。今年度からは音楽室もエアコンが使えるようになったので、吹奏楽部の皆さんも演奏に集中できます。生徒たちは、少しずつ体が暑さに順応してきていますが、体調が悪いと熱中症になりがちです。また、こまめな水分補給も大切です。お茶を多目に持参し、体調が悪いときは必ず先生に申し出ることが大切ですね。

今日の給食　（豚丼、いわしの青のりからあげ、骨太サラダ　ほか）

みなさんは、どのような姿勢で食べていますか？食事中は、姿勢よく食べるのがマナーです。机にひじをついて背中を丸めて食べると、見た目が悪いだけでなく、胃が押されて、食べ物の消化も悪くなります。箸を持たない方の手は、食器に添えたり食器を持ったりして、よい姿勢で食べましょう。姿勢よく食事をすると、体の健康につながります。また、周りの人たちも気持ちよく食事ができます。

今日の一句

散歩道　鼻歌交じりに　歩いてく　さわわと笑う　山の木々たち

そよ風に吹かれた木々が、まるで笑っているように思えますね。散歩を楽しんでいる様子がよく伝わってきます。