Today's Lunch 【２月２１日】
2023年2月21日 17時30分今日の献立は、ごはん・酢豚・中華コーンスープ・バンバンジーサラダ・牛乳です。
食事は、１日３食 １年３６５日とすると１年間で１０９５食になります。
今日食べたものが、すぐにエネルギーになるものもありますが、皮膚や髪の毛やつめなど、伸びたり、
生え変わったりするものへの栄養にもなります。
１食ぐらいきちんと食べなくても大丈夫といって、食事を抜いたりしないようにしましょう。
いま食べている食事が、未来の自分の体を作る準備をしているのです。
１日３回の食事を大切にしてくださいね。