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今日の献立は、コッペパン・とら豆ととり肉のトマト煮・たまごとほたてのココット焼・グリーンサラダ・牛乳です。

コンビニなどで売られているおにぎりやﾊﾟﾝ、お菓子などには、材料にどんなものが使われているか、

どのような栄養素がどのくらい入っているかなどのいろいろな情報が書かれています。

例えば、消費期限と賞味期限は、どちらかが載っています。

消費期限は、いたみやすい食品に表示されており、安全に食べられる期限なので、その期間を過ぎるまでに食べきりましょう。

また、アレルギー表示や栄養成分表示など、自分にとって必要な情報もあります。

ぜひ見る習慣をつけておきましょう。

【今日の一句】

「練習試合　僕を応援する　冬の風」

冬の風の強い日に.、ボールが風に流されポイントとなったんでしょうか。

運よく運べばいいですが、反対もありますよね。