今日の献立は、米粉パン・皿うどん・豚肉とトマトのチーズ焼・かりかりごぼうのサラダ・牛乳です。

寒くなると牛乳を飲みたくないと思うことはありませんか。

給食には毎日牛乳がでます。それは、成長期のみなさんにはたっぷりととってほしい栄養のカルシウムが多く含まれているからです。

カルシウムのほとんどは骨にたくわえられていますが、骨は成長するときに少し壊れることで大きくなっています。

太く大きく成長するために、牛乳やチーズに含まれるカルシウムが必要なのです。

アレルギーなどで牛乳や乳製品がとれない人は、魚や色の濃い緑黄色野菜をたっぷり食べてカルシウムをとりましょう。