今日の献立は、パンプキンパン・里芋のポタージュ・とり肉のクランベリーソースかけ・ゆずドレッシングサラダ

・クリスマスケーキ・牛乳です。

今日は『冬至』です。１年のうちでもっとも太陽が出ている時間が短い日、昼が短く、夜が長い日です。

この日にかぼちゃを食べて、ゆずをいれたお風呂に入ると風邪をひかないと言われています。

かぼちゃに含まれている「カロテン」が肌やのどの粘膜を強くしてくれるので、風邪の予防になります。

またゆずには、ビタミンＣがたっぷりで疲れをとってくれます。

今日は一足早いクリスマスケーキですね。味わっていただきましょう。