今日の献立は、ごはん・中華コーンスープ・酢豚・バンサンスー・牛乳です。

勉強や運動、毎日一生懸命がんばっていますね。

体に疲れは残っていませんか。体の疲れをとる手助けをしてくれるのは、クエン酸やビタミンなどです。

疲れたとき、みかんジュースなどのすっぱいものが欲しくなりませんか？そのすっぱいものにクエン酸やビタミン類がたっぷり入っています。

私たちは本能的に自分の体を回復させようとしていたのですね。

今日の酢豚にもたっぷり酢が使われています。サラダや和え物、くだものにも含まれています。

しっかり食べて疲れをとってくださいね。

【今日の一句】

「花吹雪　家族でサッカー　バドミントン」

春休みなのか、休日なのか、

桜の花が舞い散るころ、家族みんなで

スポーツを楽しんだのでしょうか。

家族の微笑ましい雰囲気が伝わってきますね。