大洲青少年交流の家で１泊２日の宿泊研修を終えた１年生は、午後２時４０分

にバスで大洲を出発し、今治への帰途につきました。今治市市営球場への到着予

定時刻は、午後４時です。全員元気です。

　昨日の肱川でのカヌー体験の写真をご紹介します。みんな楽しそうに川面を

スイスイ漕いでいますね。所員のインストラクターさんから、「なかなか筋が

いい」とほめられたそうです。

　大洲の２日目です。朝の健康観察ではみんな体調はよく、元気です。朝食を

しっかり食べて、ウオークラリーを楽しみましょう。

　今日は気温が３０度まで上がる予報です。水分補給をしながら大洲の街を

散策しながら各ポイントを巡って欲しいですね。

　カヌーを楽しんだ１年生たちは夕食を終え、エアロビクスに挑戦しました。

３３度の暑さとカヌーの疲労を考慮し、少し時間を短縮しました。

【班長会】

明日の活動の確認です。班長さん、みんなに伝えてくださいね。

　今日の活動の疲れをとって、明日のウオークラリーに備えましょう。

　大洲青少年交流の家からバスに乗って移動し、艇庫から自分たちが乗る

カヌーを河原まで運びました。思った以上に重く、距離もあって大変です。

もう少しだ。頑張ろっと！

　今日の献立は、白ごはん・高野豆腐入り筑前煮・鮭のごまねぎ焼・梅しそあえ・牛乳です。

　しそというと梅干しを思い浮かべますね。６月は梅の季節で、梅干しや梅酒を漬けたりするおうちもありますね。

　古くは、平安時代から栽培され、香りがよく、また中国では、食中毒で、苦しんでいた人がしそを食べて

体調がよくなったことから、よみがえりの野菜ともいわれているそうです。

　しそには、緑色の青じそと紫色の赤じそがあります。

　今日は、赤じそを使って、梅干しを思い出すようなさっぱりとした味にしています。

　ちょっぴり酸っぱいのは、クエン酸という栄養素があり、疲れをとるのにとても効果があります。

　今日の昼食は、ミーティングルームでお弁当を頂きました。食堂を利用

すると所要時間が長くかかり、午後の活動時間が十分に確保できなくなる

可能性があるからです。

　実際に肱川に行く前に、パドルの操作について説明を聞いて練習をしま

した。この後、バスに乗って出発です。

　今朝、１年生は今治市営球場から大洲へ向かって出発しました。天候に恵まれ

予定している活動を行うことが出来そうです。今日の午後はカヌー、夜はエアロ

ビクスの予定です。まずは出発式と入所式の様子をお知らせします。

【出発式】

【入所式・オリエンテーション】

　テスト明け　やっと自由と　思いきや　３年は明日　実力テスト

　３年生は明日、明後日と実力テストですね。１・２年生の範囲だから忘れていることが多いかも……。頑張ってください。１年生は、明日から国立大洲青少年交流の家での集団宿泊研修です。南予地方も少量の雨しか降っていないので、明日のカヌー、明後日のウォークラリーはできそうです。楽しんできます。