今日の献立は、コッペパン・冬野菜のポトフ・豆腐ハンバーグ・ごぼうとえびのナッツサラダ・りんご・牛乳です。

　今日は、冬野菜のかぶ・ブロッコリー・だいこんを使ったポトフです。

　冬野菜には、ビタミンＣが多く含まれているため、汁ごと食べることで風邪を予防してくれる働きがあります。

　ブロッコリーには、野菜にはめずらしく、たんぱく質が含まれ、筋トレをする人の間では、ちょっとしたブームになっています。

　かぶには、消化を助ける働きがあります。旬の冬野菜たくさん食べて体の調子を整えましょう。

　秋の朝　秋刀魚が食べたい　ふと思う　

　　　　　　　　　受験勉強　終わらなさそう

　朝から秋刀魚が食べたい……腸のほろ苦い部分が美味です。きっと徹夜で家庭学習に励んだのでしょう。睡眠も大事ですよ！

　今日の献立は、鯛のえひめ寿司・みぞれ汁・とんかつ・おひたし・牛乳です。

　みなさんは、お箸をきちんと使っていますか？箸という言葉は、挟むという言葉から生まれたという説や、

端っこの方を使うからという説、持った形が鳥のくちばしに似ているから、という説もあります。

　食べ物と私たちのからだの橋渡しをする「はし」、そのはしを上手に使って、おいしく食事をしましょう。

　教室では、「みぞれ汁」になぞらえて、みぞれ（霙）という風景を想像してみました。

　温かい汁ものは、生徒にとても人気があります。

　放課後、近見小・別宮小６年生児童を対象に、部活動見学会を実施しました。小学生は、積極的にいろいろな部活動の様子を見学していました。中学生は、いつも以上にきびきびと動き、声を出して活動に励んでいました。小学生のときにお世話になった先生と談笑する姿も見られました。小学生の皆さん、次は新入生招集で会いましょう。

　今日の献立は、裸麦粉パン・さつまいもの豆乳ポタージュ・プーさんのチキンソテー・ひじきのマリネ・フルーツヨーグルト・牛乳です。

　風邪の予防に「手洗いをしっかりしましょう」といわれますが、もうひとつ教室で大切なことがあります。それは、空気の入れ替えです。

　教室の中にはウイルスがあり、締め切った教室の中ではいつまでも残っています。

　少し寒いですが、休み時間や給食の前には空気の入れ替えをして、風邪をひかないように気をつけましょう。

　帰り道　しずむ夕日が　もっていく　心のやみと　私のかげを

　部活動後の下校の様子でしょうか……。「しずむ」「やみ」「かげ」が悔しい気持ちやつらい思いを表しているように感じます。時間が経てば忘れられることならいいのですが……。一人で抱え込むことなく吐き出してくださいね。「日出づる処の天子、日没する処の天子に書を送る。お元気ですか。」という遣隋使派遣の手紙を思い出したのは、私だけでしょうか……。

　２日（水）の午後、１年生は「海事産業のものづくり体験講座」のまとめを始めました。９月上旬からの現地見学や講演などの学習成果を、班ごとに模造紙にまとめています。理科室の作業台に頭を突っ込みながら、積極的に作業に取り組みました。２３日（水）の発表に向けて頑張ります。

　１２月１日（火）の午後、今治市内の税理士の方を講師にお招きし、租税教室を開催しました。税の仕組みや役割、国民としての義務について理解を深めました。２学期末から３学期始めの公民の授業で「私たちの生活と財政」という単元があります。そこで、租税教室の内容を再度学習します。もらったパンフレットなどを、受検勉強に活用しましょう。

　今日の献立は、ごはん・豚汁・カレーじゃこカツ・梅しそおかか和え・牛乳です。

　朝ごはんを、食べてきましたか。

　夜ねむっているときも、私たちの心臓はずっと動いていて、呼吸もしています。

　そのため、朝起きたときには、体を動かすエネルギーが少なくなっています。

　朝ごはんは、眠っていた脳や体を目覚めさせ、勉強したり、運動したりする大切なエネルギーのもとになります。

　寒くなりましたが、早起きをして、しっかりと朝ごはんを食べましょう。